Tipos chás naturais

18 tipos chás naturais e seus efeitos

O Café da Mata trouxe mais um artigo para você, desta vez sobre quais os tipos de chás que estão espalhados pelo mundo, os mais populares e para que eles servem. Se você é um amante de chás, precisa conhecer essa lista para experimentar novos sabores que vão te render resultados incríveis.

• Chás que ajudam a dormir
• Chás que dão disposição e energia
• Chás para aliviar dores
• Chás com sabores diferentes
• Os melhores chás importados

Existe uma disputa milenar entre qual seria o melhor entre café e chá, mas a verdade é que se torna impossível chegar a uma conclusão pois são bebidas bem distintas, e cada uma com sua cultura. A cultura dos chás vem desde os primórdios da humanidade, pois surgiu em 250 a.C, na China. De lá para cá veio se aperfeiçoando e hoje temos uma infinidade de sabores e utilidades para todos os gostos. Se você adora um bom chá presente no seu dia a dia, é hora de conhecer mais sobre esse universo.

Por muitas vezes nos limitamos sempre aos mesmos sabores, as mesmas ervas para fazer chás. Os efeitos são aqueles que sempre ouvimos falar e assim segue o ciclo, mas a verdade é que existe muita coisa boa além dos mais tradicionais, como camomila e cidreira. Para cada necessidade existe um chá que corresponde ao problema, fazendo com que você o solucione de uma maneira natural e benéfica para seu corpo. E por isso vamos te apresentar alguns chás incríveis e suas especialidades.

Chás que ajudam a dormir

Nesta lista você vai conhecer os melhores chás para ter uma ótima noite de sono. Todos eles são fáceis de encontrar e você pode tê-los com facilidade no conforto da sua casa. Para a mesma função existem diversos chás com sabores diferentes para que você possa encontrar o que vai se adequar melhor ao seu paladar. E por que não começar essa lista com os melhores chás para dormir e garantir a você uma ótima noite de sono? Essa é uma das funções mais procuradas, então vamos começar por ela.

Chá de camomila

Este é o chá que está no topo de todas as listas de chás para dormir. Recomendado até mesmo para bebês a fim de garantir uma ótima noite de sono, o chá de camomila nos acompanha durante toda a vida como um dos chás mais relaxantes do mundo, sendo recomendado para causar sensação de relaxamento no corpo, aliviando o estresse e combatendo diretamente a insônia. É um chá capaz de te render uma ótima noite de sono, fazendo com que você acorde com muito mais vigor no dia seguinte. Não existe restrição de idade para o chá de camomila, ele pode te acompanhar todos os dias da sua vida. Possui um sabor adocicado capaz de agradar a todos.

Chá de erva-cidreira

Mais um chá extremamente popular no Brasil, ficando lado a lado com o chá de camomila entre os mais procurados no mercado nacional. É um chá que também possui a função de proporcionar sensação de relaxamento no corpo, entregando um ótimo resultado para aqueles que lutam contra a insônia. O chá de erva-cidreira é perfeito para ser ingerido durante a noite, pouco antes de dormir, pois causa uma ótima sensação de descanso muscular enquanto seu corpo descansa. É um chá de sabor adocicado, e entrega um sabor sutilmente refrescante mesmo com a bebida quente.

Chá de lavanda

A lavanda não é apenas uma planta bonita, pois cientificamente é comprovado que ela tem efeitos que combatem diretamente a ansiedade. Isso resulta em uma incrível sensação de calmaria para o corpo, oferecendo a você uma noite de sono relaxante e revigorante. O chá de lavanda tem efeito sedativo, por isso costuma ser consumido sempre algumas horas antes de dormir, pois tem uma ótima capacidade para combater os efeitos da insônia e a sensação de euforia constante. É um chá recomendado para aqueles que gostam de sabores adocicados na medida certa, sem excessos.

Chá de mulungu

O chá de mulungu, além de garantir uma ótima noite de sono, também é um belo analgésico. É o mais recomendado para resolver problemas de insônia e enxaqueca em um mesmo momento. É um chá com ação tranquilizante, combatendo diretamente os sintomas da ansiedade e insônia. O chá perfeito para encerrar um dia exaustivo de trabalho ou para descansar o corpo após uma maratona intensa de estudos. Ao contrário dos outros chás desta lista, o chá de mulungu conta com um sabor amargo e terroso, mas ainda sim possui um efeito relaxante incrível.

Chá de passiflora

A passiflora nada mais é que a flor de maracujá. Muito utilizada em medicamentos naturais, possui um efeito mais intenso quando consumida em chá, fazendo com que o chá de passiflora seja recomendado para consumo diário a fim de inibir os sintomas da ansiedade e aliviar o estresse do dia a dia. É um chá que atua contra a sensação de agitação, proporcionando ao corpo calmaria e relaxamento, o que resulta em uma ótima noite de sono. Não é um dos chás mais adocicados por natureza, mas ainda sim seu sabor levemente amargo pode ser equilibrado com um leve toque de açúcar.

Chás que dão disposição e energia

Oposta a lista anterior, esta é uma lista que traz os chás ideais para que você possa começar o dia da melhor maneira, garantindo mais disposição, concentração e até mesmo estimular a criatividade antes de encarar um dia turbulento no trabalho ou na rotina de estudos. Muitos procuram chás que dão mais disposição, por isso a lista foi feita visando os sabores mais agradáveis para iniciar o dia e espantar de vez, com muito ânimo, aquele mau humor matinal.

Chá verde

Uma das melhores para iniciar o dia com o máximo de disposição, o chá verde é um dos favoritos daqueles que já trocaram o café por um belo chá. O chá verde é recomendado para iniciar o dia pois conta com uma ótima concentração de cafeína, estando em torno de 1,40%. É quantidade suficiente para que você possa despertar, sentir uma ótima sensação de revigoramento e euforia para iniciar o dia. O chá verde é um dos mais consumidos em todo o mundo, por isso não poderia ficar de fora da lista. Possui sabor equilibrado, assim como sua acidez, sendo capaz de agradar a maioria dos paladares.

Chá preto

Este é um dos mais consumidos no Brasil, e o queridinho entre os que não bebem café. O chá preto é o chá com maior concentração de cafeína, podendo chegar a 3,30% em alguns casos. O chá perfeito para recuperar as energias depois de uma noite mal dormida e para dar ganhar um segundo ânimo no meio da tarde. Por conta de seu alto teor de cafeína, é recomendada a ingestão moderada, assim como também se deve evitar o consumo durante a noite entre aqueles que buscam uma noite de sono relaxante. O chá preto conta com um sabor levemente amargo, mas que logo se adequa ao paladar de quem o consome.

Chá branco

Mesmo contando com menos cafeína que os outros chás acima, o chá branco é responsável por eliminar o sono. Seja para começar o dia ou para recuperar as forças quando a fadiga surge no meio do expediente, o chá branco consegue manter você em estado de alerta e aumentar a concentração. Com a ingestão de chá branco, a atividade cerebral é aumentada, ocupando o espaço que poderia ser preenchido pelo sono. Assim como o chá preto, não é recomendado para ser consumido no período noturno, quando a intenção é ter uma boa noite de sono.

Chá de gengibre

Um ótimo aliado para aquela dor de garganta incômoda e também um perfeito anti-inflamatório natural, o chá de gengibre integra a lista dos chás mais recomendados para ter energia durante o dia. O chá de gengibre acelera o metabolismo, e com isso deixa o corpo sempre em estado de alerta, aumentando a produtividade e a concentração. Pode ser uma ótima pedida para substituir o café no período matinal, mas deve ser consumido em quantidades moderadas. O chá de gengibre tem capacidade para aquecer o corpo com facilidade, por isso costuma ser mais consumido em épocas frias.

Chá de alecrim

Se você é uma pessoa que gosta de se exercitar logo no período matinal ou trabalha com atividade física constante, o chá de alecrim pode ser o mais recomendado para você. Além de garantir uma maior disposição, o chá melhora a circulação sanguínea por todo corpo e acelera o metabolismo. Em conjunto, os dois benefícios entregam um melhor rendimento em exercícios e mais energia para enfrentar o dia, seja na academia ou no escritório. Para aqueles com problemas de pressão baixa, é um santo remédio.

Chás para aliviar dores

Se você é do tipo que não gosta de viver à base de comprimidos ou já não aguenta mais precisar ir à farmácia, existem chás que podem te ajudar com isso e oferecer um tratamento natural para solucionar problemas, como dores de cabeça, musculares e outros sintomas. É certo que você sempre deve procurar um médico em caso de dores constantes, sejam elas quais forem, mas o uso natural de chás pode ser um belo aliado para o alívio de dores e uma ótima sensação de tranquilidade.

Chá de carqueja – Dor muscular

Um dos benefícios da carqueja é a facilidade de ser encontrada, pois é uma planta super comum em acostamentos de estradas pelo Brasil. Mas além disso, também tem uma grande popularidade quando o assunto é chá para emagrecimento. Pouco sabem que a carqueja é uma ótima aliada contra dores musculares, pois conta com propriedades anti-inflamatórias com capacidade para aliviar dores musculares.

Chá de hortelã-pimenta – Dor de cabeça

O chá de hortelã-pimenta é um ótimo remédio para enxaqueca. Possui maior concentração de mentol que o hortelã tradicional, e com isso garante uma ação analgésica de qualidade, combatendo diretamente a dor de cabeça forte. Também tem ação anti-inflamatória e serve como calmante. Em conjunto, todas as propriedades do chá de hortelã-pimenta fazem com que você consiga se livrar da enxaqueca incômoda que acaba te deixando improdutivo a qualquer momento do dia.

Chá de romã – Dor de garganta

O chá de romã é um dos mais conhecidos entre aqueles que buscam uma solução para a dor de garganta incômoda. Sua ação anti-inflamatória garante um alívio incrível logo após ingerir o chá, aliviando o desconforto causado pela inflamação na garganta e proporcionando uma noite de sono tranquila, se ingerido a noite. Enquanto proporciona alívio, o chá de romã também aumenta sua imunidade, pois é rico em vitamina C.

Chá de hortelã – Dor de estômago

O chá de hortelã (também pode ser utilizado hortelã-pimenta) tem capacidade para aliviar em poucos instantes a irritação no estômago e amenizar a sensação de inchaço. Para aqueles que sofrem com dores estomacais constantes, o consumo de chá de hortelã é um ótimo aliado, garantindo alívio no desconforto e tratamento anti-inflamatório contra as irritações causadas nas paredes estomacais. Também auxilia na digestão e trabalha sobre problemas no fígado, garantindo melhor funcionamento do estômago e do fígado.

Chás com sabores diferentes

Que tal sair um pouco do convencional e conhecer receitas diferenciadas que vão te encantar? Fizemos uma seleção das combinações de ingredientes que criam os melhores chás, e elas têm tudo para te encantar. Cada uma com sua particularidade, e se você procura um chá com sabor diferenciado, é certo que ao menos um desta lista vai fazer você se apaixonar. São receitas que fazem sucesso em boa parte do mundo e, com certeza, também farão sucesso em sua casa.

Chá de casca de abacaxi com canela e cravo

• Cascas de um abacaxi inteiro
• 5 cravos
• 10 folhas de hortelã
• 1 pau de canela
• 1,5 litros de água
• Ferver todos os ingredientes por 5 minutos

Que tal unir o sabor adocicado e cítrico do abacaxi com o amadeirado da canela e do cravo? Uma combinação que encanta muitos ao redor do mundo, podendo ser consumida com ou sem adição de açúcar. Sua receita original é feita sem açúcar, por isso é a maneira mais recomendada. O chá de casca de abacaxi com canela e cravo pode ser um chá aconchegante e quente para uma noite fria, mas também pode ser um chá refrescante para os dias de verão quando servido gelado.

Chá de maçã, tangerina, pêssego e romã

• ½ maçã picada
• ½ pêssego descascado
• 1 romã
• Cascas de uma tangerina
• Infusão por 15 minutos em 250ml de água

Um chá adocicado por natureza e que deve ser servido quente. A mistura de todos os ingredientes resulta em um chá de sabor doce e frutado, sendo levemente tenro. Se você gosta de novos sabores, o chá de maçã, tangerina, pêssego e romã vai te encantar e se tornar uma companhia incrível para os dias frios. É um chá capaz de agradar os mais diversos paladares por conta de seu sabor equilibrado e aroma adocicado. Se você procura um chá com receita diferenciada, esse pode se tornar o seu favorito.

Chá preto com canela e chocolate quente

• 100ml de leite
• 2 colheres (sopa) de chocolate em pó
• 2 sachês de chá preto
• Canela a gosto
• Prepare o chá preto em 200ml de água
• Adicione o leite aquecido e o chocolate

Uma combinação bastante diferente, mas que resulta em um sabor sem igual. A mistura entre chá preto, canela e chocolate quente resulta em um chá cremoso com sabor amadeirado e levemente amargo. Uma ótima alternativa para iniciar o dia com um sabor diferenciado, substituindo facilmente o café ou o chá que atualmente é seu companheiro matinal. Uma receita fácil de ser feita e que deve ser servida quente para obter o máximo de sabor. O chá preto em conjunto com a canela te proporcionam maior vigor para enfrentar o dia.

Chá de maracujá com canela

• Polpa de 1 maracujá
• 2 paus de canela
• Ferver por 5 minutos
• Coar e servir

Perfeito aquele momento em que você deseja relaxar e curtir o seu momento. Seja no fim do dia acompanhado de um bom livro ou então durante uma tarde fria. É um chá com efeito relaxante que vai te proporcionar sensações incríveis, além de possuir um sabor incrível e perfeitamente equilibrado capaz de agradar os mais diversos paladares. É um chá simples de fazer e, provavelmente, você tem os ingredientes em sua casa. Para os amantes de novas experiências, o chá de maracujá com canela é perfeito.

Os melhores chás importados

Uma das especialidades do Café Da Mata é uma vasta gama de chás importados, e por isso resolvemos trazer para você uma lista com os melhores chás importados que tem tudo para estarem na sua casa. Seja você alguém em busca de um chá para substituir o café ou então um amante de novos sabores, temos certeza de que esses são sabores que vão te encantar e te acompanhar por muito tempo. Ao redor do mudo existem sabores incríveis, e aqui estão os mais populares ao redor do globo.

Arizona

Se você gosta de sabores tropicais e refrescantes, a Arizona é a marca perfeita para você. A marca importada de chás tem um arsenal incrível com diversos sabores, e todos eles são combinações perfeitas de ingredientes naturais que vão se encaixar perfeitamente no seu dia a dia. Para iniciar, se refrescar durante a tarde e também para encerrar o dia, os Chás Arizona são importados para o Brasil e fazem um sucesso incrível por aqui. Uma opção que vale a pena ser conferida, principalmente se você está em busca de uma bebida refrescante para os dias de verão.

Lipton

Uma marca com origem no Reino Unido capaz de mostrar porque os britânicos possuem a fama de terem os melhores chás do mundo. A Lipton tem uma lista imensa com diversos sabores de chás para que você encontre o que mais se adequa ao seu paladar. Em sua maioria, são combinações entre frutas que resultam em sabores incríveis e ótimos benefícios para o organismo. A Lipton é mais uma marca de chás importados que faz um sucesso absurdo no Brasil, sendo sempre muito procurada entre os apreciadores de chás e os iniciantes que buscam novas experiências.

Ahmad Tea

Mais uma marca britânica, considerada como a produtora de alguns dos melhores chás do mundo. A Ahmad Tea já foi premiada diversas vezes por vários anos como a melhor marca de chás importados. Seu catálogo é extenso, contando com chás para todos os momentos e todas as necessidades, desde os descafeinados até os emagrecedores. Pouco vista em mercados convencionais, é um produto importado comercializado em casas especializadas em chás importados. Os chás da Ahmad Tea valem a pena ser conferidos, pois proporcionam sensações incríveis e, com certeza, irão te surpreender.

Twinings

A Twinings tem origem inglesa e uma popularidade incrivelmente alta em todo o mundo. Uma marca de chás importados com sabores diferentes de qualquer outro que você já experimentou. Uma prova disso é que a Twinings comercializa chás com blends criados especialmente para os membros da realeza britânica. São chás capazes de proporcionar a você um gostinho da inglaterra a qualquer momento do dia no conforto da sua casa ou até mesmo durante um momento de descanso no trabalho. É o chá ideal para apreciadores de sabores adocicados e relaxantes.

Agora você pode ter uma vasta gama de chás em sua casa, para todas as necessidades e momentos especiais onde você precisa de uma bebida para acompanhar. São receitas fáceis de fazer em casa, assim como chás prontos fáceis de encontrar no supermercado ou em nosso e-commerce. Se você é um apreciador de novos sabores e, especialmente de chás, alguns deste artigo devem ter despertado sua curiosidade. No Café Da Mata buscamos unir o que há de melhor ao redor do mundo para proporcionar experiências incríveis para você. E com os chás não poderia ser diferente.